Arkovital Pura Energía

¡Feliz jueves ahorrador@s! Hoy por fin os traigo mi opinión sobre los comprimidos vitamínicos Arkovital Pura Energía de Arkopharma que probé gracias al proyecto de Trnd.

He tardado más de la cuenta porque quería tomarlos durante un mes antes de dar una opinión, ya que es el mínimo que se indica para notar los efectos. Sé que hay gente que decía notar sus efectos a los pocos días de tomarlos, pero no fue mi caso y no quise dar una opinión que no estuviera bien fundamentada.

El caso es que justo hoy he terminado la caja que me mandaron, que llevaba 30 comprimidos (justo el mes mínimo que se recomienda). Así que, en primer lugar voy a contaros un poco más sobre este complemento vitamínico.

Arkovital Pura Energía son unos comprimidos que contienen una variedad de ingredientes de origen 100% vegetal para dar un extra de vitalidad, reducir la fatiga y mejorar la concentración. En concreto contiene los siguientes ingredientes:

• Amla: Más conocida como grosella india, esta baya se utiliza como planta tónica y por sus propiedades terapéuticas. Es rica en vitamina C, minerales y aminoácidos.
• Acerola: El árbol de la acerola crece en los bosques de América Central y del Sur y produce unos frutos de aspecto parecido a las cerezas. Estos son conocidos por ser una de las fuentes más ricas de vitamina C del mundo.
• Albahaca sagrada: Se emplea desde hace más de 3.000 años en la medicina tradicional india por sus propiedades. Es también denominada un elixir de la vida.
• Guayaba: Procedente de la América tropical, los incas ya conocían sus beneficios y la cultivaron de forma intensiva.
• Hoja de curry: Otro imprescindible en la tradición de la India y del sur asiático. Contiene varios compuestos bioactivos interesantes con propiedades beneficiosas para la salud.
• Limón: Esta fruta es originaria de Asia y se cultiva desde hace al menos 2.500 años. Conocida por sus propiedades beneficiosas para el organismom es un excelente antixidante y su contenido en cobre favorece el sistema inmunitario.

(Información sacada de la guía de proyecto de Trnd.)

Se indica (como es lógico) que es recomendable combinar la toma de los comprimidos Arkovital junto con una dieta equilibrada, beber suficiente agua, ejercicio y una buena cantidad y calidad de sueño.

Mi opinión

He de decir que este mes ha sido especialmente caótico porque sigo preparando oposiciones mientras he comenzado un máster, así que ha sido un cambio bastante grande de volumen de trabajo. Todo esto ha afectado a que mi rutina cambie y que por tanto hayan influido muchos más factores a la hora de notar más o menos efectos. También he de decir que he estado retomando poco a poco el ejercicio físico y alimentándome bien, y esta clase de hábitos ya me suelen dar bastante resultado por sí solos, sin tomar complementos vitamínicos.

Dicho esto, debo decir que no he notado grandes cambios en mi nivel de energía durante estas semanas. Quizás estas últimas dos semanas, al haber comenzado el máster, he notado que mi concentración ha mejorado algo, pero también es verdad que cuando tengo más volumen de trabajo suelo "espabilar" más, así que no sabría deciros si ha sido a causa de los comprimidos o no.

En lo que se refiere a las defensas, no he cogido ningún resfriado durante este mes. Aunque, teniendo en cuenta que me recuperé de un buen resfriado justo antes de empezar a tomar Arkovital, ya hubiera sido mala suerte coger otro catarro tan seguido.

Siento no poder sacar muchas más conclusiones sobre los efectos de este complemento vitamínico, pero creo que con este tipo de productos es difícil notar unos efectos tan evidentes. He tomado complementos alimenticios anteriormente y la verdad es que tampoco he notado ningún cambio brutal, aunque no me atrevo a poner en duda que realmente tengan sus beneficios.

En mi opinión, la parte positiva de este tipo de complementos es que al ser totalmente naturales no hay ningún problema de efectos adversos ni, en principio, nos van a hacer ningún "mal" (a no ser que tengamos alergia a algún ingrediente 😂). Seguro que habrá personas que sí noten algún cambio (ya sea real o por el conocido efecto placebo) pero, ¡oye! que si funciona, sea cual sea la razón, bien está. En cualquier caso, si nos encontramos demasiado bajos de energía, yo soy partidaria de acudir al médico y que nos hagan las pruebas pertinentes antes que automedicarnos desde un principio sin saber qué está causando ese problema.

Por si os interesa y los queréis probar, en Mifarma tenéis la caja de 30 comprimidos de Arkovital Pura Energía por 8,51 €, un muy buen precio teniendo en cuenta que suelen rondar los 10, 11 o incluso 15 € en otras tiendas.

¿Vosotr@s habeís probado estos comprimidos u otros similares? ¿Qué tal os han ido? Tengo mucha curiosidad por conocer otras opiniones, así que animaos a comentar.

¡Gracias por visitarme!